Qr Code do blog

Qr Code do blog
Qr Code do blog

Rss

Contacto

Blog Archive

Followers

Follow by Email

Add me on Facebook

NutriViva Tv



Total de visualizações de página

domingo, 13 de abril de 2008

Kefir com Frutas Vermelhas

Ingredientes:

200 gramas de Kefir
8 col. (sopa) de mel
1 xíc. (chá) de frutas veremlhas congeladas
suco de 1 limão
1 xíc. (chá) de gelo picado


Preparo:

Junte todos os ingredientes no liquidificador (exceto o gelo) e bata até ficar bem homogêneo.

Distribua em copos, adicione o gelo picado e sirva imediatamente.

0 comentários: