Alimentação Viva e Sustentável

AÇÚCAR REFINADO E SUAS PREPARAÇÕES

* Diminui a imunidade natural do organismo e favorece a proliferação de bactérias nocivas e vermes * Provoca vários tipos de infecções como: rinite, angina, otite, sinusite, cistite etc * Provoca distúrbios hormonais, propiciando doenças como: hipoglicemia, diabetes, etc * Age no tubo digestivo acidificando e desequilibrando a flora intestinal * Germes e açúcar se combinam para formar cárie nos dentes * Provoca enfraquecimento geral do organismo, cansaço físico, exaustão, ansiedade e irritabilidade * Necessita de grandes quantidades de cálcio para serem metabolizados, utilizando as reservas do próprio corpo e por isso predispõe à descalcificação e osteoporose * Provoca toxicomania, vicia o organismo criando dependência * Induz a carência afetiva, baixa de auto-estima e degeneração do sistema nervoso



FARINHAS REFINADAS E PREPARAÇÕES

* O grão cereal, quando moído e refinado, perde grande parte dos nutrientes como as fibras, sais minerais (cromo, zinco e outros), vitaminas principalmente a E e as do complexo B * Quanto mais velhas as farinhas mais oxidadas o que predispõe à doenças degenerativas * Provocam distúrbios digestivos, inflamações de nariz e garganta, dores nas articulações, distúrbios hormonais



SAL REFINADO

* Provoca retenção de água nas células, o que causa celulite, excesso de peso tendência a alergia e a infecções * Retenção de água no sangue, o que causa sobrecarga circulatória, hipertensão, doenças cardíacas e renais * O melhor é o sal marinho, no entanto deve ser usado com consciência



GORDURA AQUECIDA

* Gordura, ao ser aquecida, satura e libera substâncias tóxicas. Quanto mais aquecida maior a liberação de substâncias tóxicas, por isso as frituras devem ser evitadas



ALIMENTOS PRODUZIDOS COM AGROTÓXICOS E FERTILIZANTES SINTÉTICOS

* São desequilibradores, pobres em nutrientes, em energia vital e intoxicam o nosso corpo com resíduos tóxicos * Desequilibram o meio ambiente, através de resíduos tóxicos que permanecem nas cadeias alimentares, destruindo a vida



ALIMENTOS REFINADOS, INDUSTRIALIZADOS E ACRESCIDOS DE ADITIVOS

* Alimentos sem energia vital, inventados pelo homem e que envenenam o organismo * Produzem alergias e desencadeiam doenças degenerativas, como o câncer



ALIMENTOS PRODUZIDOS COM AMTIBIÓTICOS E HORMÔNIOS

* Os hormônios sintéticos se acumulam nos órgãos reprodutores do organismo, propiciando o surgimento de miomas, câncer, puberdade precoce e outros desequilíbrios * Os antibióticos destroem a vida



ALIMENTOS PREJUDICIAIS À SAÚDE:

Açúcar Branco

Doces, bolos, sorvetes, refrigerantes, chocolates, chicletes, confeitos etc. Carnes Vermelhas

Boi, porco, de caça, lingüiça, salsicha, salame, presunto, mortadela etc.

Laticínios em Geral

Leite, queijos amarelos.

Margarina e gordura hidrogenada

Cereais Descortificados

Arroz branco, pão branco, biscoitos, bolos etc.

Estimulantes

Café, chá preto, cigarros, drogas, bebidas alcóolicas, etc.

Enlatados em Geral

Todos contém conservantes, antiumectantes, antiacidulantes, corantes, estabilizantes.

Condimentos Artificiais

Molho inglês, Ajinomoto, picles, mostarda, catchup.

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