Veja como amenizar efeitos de queimadura de sol usando ervas

Os raios ultravioleta do sol podem causar rugas prematuras na pele e, o que é mais grave, estão associados ao câncer de pele. Sempre que houver exposição ao sol é necessário usar protetor solar, boné, óculos escuros e camiseta, além de beber líquidos para evitar a desidratação. Para o caso de queimaduras, é necessário banhar a área com água fria ou morna, para refrescá-la e aplicar um suavizante fitoterápico.

As ervas indicadas para amenizar os efeitos de queimaduras são babosa, camomila, calêndula, urtiga, esparguta, hortelã-pimenta, rosa, alfazema e coentro. Veja abaixo sugestões de tratamento:

- Aplique sobre a queimadura suco de babosa, creme de camomila ou ungüento de calêndula.
- lave a área com chá frio de urtiga, esparguta, hortelã-pimenta, camomila ou calêndula, ou use água de rosas, que tem efeito calmante.
- Adicione ao banho frio algumas gotas de óleo de alfazema.
- Para refrescar todo o organismo, tome chá de rosa, hortelã-pimenta, folhas de coentro ou alfazema e beba suco de babosa.

Recomenda-se proteger a área atingida ao sair de casa, mesmo que se pretenda ficar à sombra.

Fonte: livro "Ervas Medicinais", da série "100 Receitas de Saúde", lançado pela Publifolha -
Autora: Anne McIntire