Recheie!

coisas


1/2 cenoura
1/2 abacate
1/2 xícara courgette (abobrinha)
1 colher de chá de óleo de coco2 cogumelosSal (eu usei metade de uma colher de chá - vc pode escolher mais ou menos)


processá-lo num processador de alimentos com lãmina em"S" (mas não fazer um creme com isso)


pode colocar (rechear) as coisas onde vc quiser (eu usei o que estava disponível) ... pode colocar em alguém também (brincadeira) ... LOL


alface
cogumelos
pimentão vermelho


decoração


azeitonas
tomate cereja
espargosfolhas
mangericão
Molho Canela Com Chili (da receita anterior )


Enjoy:)