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quarta-feira, 19 de maio de 2010

Ser vegetariano ou começar a caminhar para lá...

10 biliões de animais criados por ano em condições que se fossem vistas nem dariamos (de uma forma hipócrita) essa carne aos nossos câes ou gatos. 
Essa produção de carne causa mais poluição que todos os sistemas de transporte juntos. 
Essa produção de carne gasta 100 vezes mais água do que a maioria da produção de vegetais.
Comemos agora o dobro da carne que se comia nos anos 50.
Comer 1 hamburger  por dia aumenta o risco de morte em cerca de mais 30%.



Se não se sentir ainda preparado(a) para mudar esse hábito tente  o seguinte:


Coma alimentos sustentáveis - como peixe (que não esteja em vias de extinção),  ovos de galinhas criadas com amor, leite de animais criados por si, de preferência cabras (o leite de cabra é mais parecido com o humano e mais facilmente digerido) -  e se puder coma esses alimentos crus pois tem muito mais nutrientes e assim
poderá dar mais um passo para uma alimentação mais saudável.


Mas se quiser ir mais longe estamos aqui para ajudar!!!! 




É possível ser saudável sem produtos animais!!!

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