Alimentação Viva

Benvind@ !

Uma forma de alimentação baseada em alimentos crus, frutos frescos e secos (hidratados), vegetais, sementes e grãos germinados e algas. Os quais tem toda a vitalidade nutricional necessária para uma vida saudável e ecológica.

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Bem vind@s!!!

Os artigos aqui publicados são parte da minha pesquisa pessoal e uma forma de partilha com amigos ou interessados.

Não sou médico e nem tudo tem base cientifica e não pretendo que sejam tomados como verdades absolutas pois a maior verdade é a constante mudança do universo. Não pretendo mudar a vida nem os hábitos de ninguém.  Servem simplesmente como reflexão e como ajuda alternativa para quem procura uma vida mais saudável. Cada um deverá fazer a sua melhor escolha quando se trata de alimentação para que essa possa gerar vida e ser sustentável para o organismo, com o menor impacto possível tanto para o homem quanto para o meio ambiente. 


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Luís Guerreiro