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segunda-feira, 9 de maio de 2011

Vibrant kids! Workshops sobre comida saudável para crianças

Vibrant kids!
A BioSábio e a BioSamara apresentam uma série de workshops sobre comida saudável para crianças.
Venha conhecer e inspirar-se em receitas verdadeiramente saudáveis para si e para os seus filhos. Saiba mais sobre nutrição e “comida viva” e a forma como os alimentos podem apoiar a nossa saúde física, mental e emocional. 
    26 de Março – 15 horas
  • Bebidas nutritivas, alternativas aos lácteos – “Leites” de frutos secos crus
    -O mito das proteínas, Fontes proteica , Efeitos secundários dos produtos lácteos, e os lácteos mais saudáveis
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  • Smoothies nutritivos   
    -Comida rápida e fácil, cheia de nutrientes. Que Superalimentos são indicados para crianças?
     16 de Abril – 15 horas


  • Doces e guloseimas. Sem lácteos. Sem açúcar. Muito nutritivos! 
    Bolas nutritivas , Pudim de Lucuma, Mousse de Chocolate
    - Os efeitos do açúcar, Adoçantes saudáveis
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             7 De Maio – 15 horas
  • Comida cozinhada Vibrante 
    Refeições fáceis, veganas e sem trigo, para crianças; Quinoa com legumes em espirais, Caçarola de trigo-sarraceno germinado, Caterpillars de abacate.
    -Os efeitos do trigo, Alternativas ao trigo, Comida metade cozinhada/metade crua
     
      28 De Maio – 15 horas
  • Gelados e chocolate bons para si?
    Gelado de Lucuma, Sorvete de Morango, Chocolate nutritivo
    Custo de participação por workshop - 12,50€, incluindo degustações e receitas para levar para casa. Para inscrição: tel. 210987546; info(@)biosabio.pt; BioSábio, Rua A Gazeta de Oeiras, 4 A, Oeiras

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