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quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008

Patée Poderoso


-- 1 a 2 chávenas sementes de girassol orgânico descascadas (seco ou molhado por 2-12 horas antes)
-- Vinagre maçã a gosto
-- Azeite a gosto
-- Um pouco de água
-- Pitada de sal marinho
-- 1 punhado de dill fresco, - cerca de metade de um molho
-- 1 folha de couve, rasgada em pedaços

Processe todos os elementos indicados acima em um processador, servir sobre folhas de alface ou outra folha verde, embrulhe e divirta-se!

As sementes de girassol são excelentes, mas quando são embebidos por duas ou mais horas, eles são um incrível supealimento. Não creio que todos os suplementos no mundo poderão ser tão poderosos como sementes de girassol germinadas! Pense no que pode crescer se a plantar!


In Joy!
Jinjee
http://www.thegardendiet.com

Tradução e adaptação de Luis Guerreiro

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