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quinta-feira, 1 de novembro de 2007

1 de Novembro - Feliz dia do Veganismo!!!!!

Caros Veganos e Veganas e simpatizantes,

Nós do Guia Vegano gostariamos de convoca-los a comemorar o dia Internacional do Veganismo fazendo algum ato mais significativo ou ativo, ainda que simbólico, pelos nossos irmãos animais, por vocês e pelo planeta. Abaixo alguma sugestões:

1- Use uma camiseta com motivos veganos.
2- Convide um colega onívoro para almoçar ou jantar (por sua conta) num restaurante vegetariano e faça questão de pedir apenas pratos veganos.
3- Arrume um adotante para uma animal abandonado ou adote um.
4- Alimente-se corretamente, coma vegetais verde escuro, saladas, sucos e cereais integrais, sua saúde é de grande importancia para o movimento.
5- Passeie com o seu companheiro de 4 patas, tudo bem que você o alimenta e da uma casa confortável, mas lembre-se que ele também fica entediado.
6- Não esqueça de suplementar a B12.
7- Doe um livro ou DVD com temática vegetariana ou vegana a um biblioteca, pode ser até livro de receitas.
8- Filie-se ou faça uma doação a SVB (Sociedade Vegetariana Brasileria)
9- Repasse este e-mail para toda sua lista de contatos. :-)
10 - E se tiver animado mesmo, porque não todas as opções acima?

Feliz dia Mundial Vegano para você!

Fonte: Guia Vegano

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